Module 2 activer l'ancrage
Qu'est ce que l'ancrage ?
choisir son encens
NB : le encens sentent assez fort, surtout la sauge, si l'odeur n'est pas appréciée tu peux utiliser l'huile essentielle de lavance : mettre quelques gouttes sur un mouchoir et faire comme avec l'encens dans la technique expliquée.
utiliser les moquis
comprendre le lemniscate (aide à la méditation ancrage)
audio pour faciliter l'ancrage
ancrage express (5 minutes puissantes)